Narzissten sind ein Problem, bei dem vor allem eines angebracht ist: Abstand. Narzissten, so glauben viele, zeichnen sich vor allem durch Eigenschaften wie Imponiergehabe, Angeberei und Arro... Read more
Ein Besuch beim Augenarzt kann lebensrettend sein. Die Augen lassen tief blicken und gelten gemeinhin als Spiegel der menschlichen Seele. Vielfach unterschätzt wird aber, dass vor allem körp... Read more
Ghee, auch bekannt als geklärte Butter, gilt als Superfett für die Gesundheit. Ghee spielt in der ayurvedischen Medizin eine besondere Rolle. Der Butterschmalz ist sowohl Medizin als auch Le... Read more
Für das innere Wohlbefinden ist die Natur ein unschätzbarer Verbündeter. Natürliche Umgebungen haben einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung und tragen dazu bei, Stress abzubauen. In ei... Read more
Der Begriff „Alternative Heilmethoden“ scheidet die Geister. Für die einen sind es fragwürdige Praktiken ohne wissenschaftliche Basis, die anderen schwören darauf und greifen nur im Notfall... Read more
Die japanische Philosophie Ikigai beschäftigt sich mit dem übergeordneten Sinn des Lebens. Wir leben im digitalen Zeitalter, in dem viele von uns einen erheblichen Teil ihrer Zeit am Compute... Read more
Licht hat einen direkten Einfluss auf unsere psychische und physische Gesundheit. Lichtmeditation ist eine faszinierende Verbindung zwischen Geist, Körper und der universellen Energie des Li... Read more
Der Exot unter den gesunden Drinks ist der Kombucha. Er besteht aus Wasser und Tee mit Zucker, der von verschiedenen Bakterien und Hefe fermentiert wird. Biochemische Prozesse machen den her... Read more
Ein fordernder Alltag kann dazu führen, dass wir uns kraftlos und müde fühlen. Wenn die Energie fehlt, dann trübt das unseren Blick und wir können positive Erfahrungen weniger wertschätzen.... Read more

















