Jeden von uns erwischt sie früher oder später – im Durchschnitt sogar drei bis vier Mal pro Jahr: Die Erkältung! Wenn die Temperaturen fallen und die Herbstblätter den Boden bedecken, fängt... Read more
Ängste, Depressionen und Krankheiten sind in der modernen Welt unaufhaltsam auf dem Vormarsch. Technologie, Wissenschaft und alle materiellen Dinge entwickeln sich so schnell wie nie zuvor,... Read more
Müdigkeit und Depression sind zwei der häufigsten Gesundheitsprobleme. Eine gesunde Ernährung spielt sowohl bei der Entwicklung als auch bei der Bewältigung dieser gesundheitlichen Einschrän... Read more
Eine Depression kann viele Gesichter haben – auch ein lächelndes. Bei einer maskierten Depression stehen jedoch körperliche Beschwerden, wie beispielsweise Schmerzen, so im Vordergrund... Read more
Wir wünschen uns Leichtigkeit, Fließen mit dem Leben und das Gefühl von Verbindung. Stattdessen haben wir oft die Empfindung, abgetrennt zu sein und uns mit angezogener Handbremse zu bewegen... Read more
Ginseng ist seit Jahrhunderten fester Bestandteil der traditionellen chinesischen (TCM). Ginseng wird bei Schwäche, Müdigkeit und nachlassender Konzentration empfohlen. Zudem soll laut der t... Read more
Unsere Ernährung hat Auswirkungen auf unsere geistige Gesundheit. Unsere Essgewohnheiten beeinflussen nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern auch unsere Stimmung, unser Stressnivea... Read more
Das Coenzym Q10 ist ein Mikronährstoff und Teil der Mitochondrien – den Energiekraftwerken unserer Zellen. Als kleines Rad im Getriebe der Mitochondrien ist Q10 entscheidend daran beteiligt,... Read more
Rosskastanien können vielerlei Beschwerden lindern und haben einen festen Platz in der Naturapotheke der Alpen. Es sind es vor allem die Früchte der Rosskastanie, die aufgrund ihrer wertvoll... Read more
Viele Menschen sehnen sich nach Ruhe und Stille. Die Stille ist in unserer lauten Welt ein seltener Zustand geworden. Umso mehr wird sie oft herbeigesehnt. Dabei ist aber häufig weniger der... Read more

















