Empathie ist die Fähigkeit des Menschen, Empfindungen, Emotionen, Gedanken, Motive und Persönlichkeitsmerkmale eines anderen Menschen zu erkennen, zu verstehen und nachzuempfinden.
Diese Fähigkeit geht uns durch zunehmende Isolation, Individualisierung und Einsamkeit verloren und führt zu Pathologien wie etwa Narzissmus.
Sie werden nicht dadurch geheilt, dass wir den Betroffenen unsere Liebe opfern, sondern indem wir in uns selbst eine Liebe entwickeln, die auf andere abstrahlt und ihnen anbietet, mit ihr in Resonanz zu gehen.
Die Antwort auf Härte und mangelnde Empathie ist nicht mehr Selbstaufgabe, sondern mehr Selbstliebe.
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Die Heilmethoden des renommierten spirituellen Komponisten Michael Reimann sind eine ganz besondere Einladung an die Selbstliebe und das Leben allgemein. Wir finden wieder die Geborgenheit des All-eins-Seins und erfahren liebevolle Heilung. Die so zurückgewonnene Energie verleiht uns Kraft und Zuversicht für den Alltag und weit darüber hinaus. Musik öffnet die Tür zum Herzen! Hier weiter.
Mehr Menschlichkeit
Ein Beitrag von Kerstin Chavent – Die Alpenschau bedankt sich!
Als die Ethnologin Margaret Mead gefragt wurde, wann sie den Beginn des Menschseins ansiedele, sprach sie nicht von zerbrochenen Tonkrügen oder Höhlenmalereien, sondern von einem geheilten Oberschenkelhalsknochen.
Jemand ist bei einem Verunglückten geblieben und nicht mit der Gruppe weitergezogen. Er hat sich um die Verletzung gekümmert und sein eigenes Wohl hintenangestellt. Diese Fähigkeit zur Empathie soll der Beginn der Menschheitsgeschichte gewesen sein.
Einfühlungsvermögen bedeutet, Mitgefühl empfinden zu können und mit anderen zu trauern, zu leiden oder sich mit ihnen zu freuen. Die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen, ist die Voraussetzung für Verbindung und Nähe. Nicht alle Menschen haben sie.
Zunehmende Isolierung, die Auflösung direkter sozialer Kontakte, Individualisierung, Einsamkeit, Frustration und psychische Störungen wie Psychopathie oder Narzissmus führen zu einer Art emotionaler Blindheit, die wirkliche zwischenmenschliche Nähe unmöglich macht.
Für Empathen ist die Erfahrung schmerzhaft, dass es Menschen gibt, die kein oder nur ein sehr geringes Einfühlungsvermögen besitzen. Manche glauben, wenn sie nur genug Liebe geben, wird der andere sich irgendwann verändern.
Sie neigen dazu, immer noch mehr Mitgefühl zu entwickeln und sich für empathielose Menschen verantwortlich zu fühlen. Vergeblich versuchen sie, die Härte, Kälte, Indifferenz oder Überheblichkeit in den Mantel der Liebe zu hüllen.
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Alles oder nichts? Das ist heute mehr denn je die Frage. Ob wir dazu in der Lage sind, hängt von uns selbst ab. Unser freier Wille befähigt uns dazu, die Richtung zu wählen! Hier weiter.
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Eine Frage der Resonanz
Liebe kann alles und heilt alle Wunden – dort, wo es einen Resonanzraum für sie gibt.
Herzen jedoch, die so verhärtet sind, dass alles daran abprallt, sind gegen Liebe gewissermaßen immun. Je mehr man versucht, einem Narzissten zu verstehen zu geben, dass man ihn liebt, desto abweisender und verächtlicher wird er. Er frisst die Liebesfähigkeit anderer regelrecht auf. Es ist so, als werfe man die eigene Liebe in ein dunkles, tiefes Loch, das sich niemals füllt. Niemals ist es genug. Niemals ist es recht.
Menschen, die kein Gefühl für andere haben, haben in erster Linie kein Gefühl für sich selbst. Ihre Selbstgerechtigkeit oder Selbstherrlichkeit sind kein Ausdruck von Selbstliebe, sondern von innerer Verlorenheit. Wer innerlich leer ist, weiß nicht, wer er ist und was er fühlt.
Er ist nicht dazu in der Lage, Verantwortung für sein eigenes Handeln zu übernehmen. Entsprechend projiziert er sein Verhalten auf andere und bekämpft es dort. Mit großem Geschick dreht er seinem Gegenüber das Wort im Munde um und verwendet es gegen ihn.
Viele sind so unterwegs. Wie viele, das haben wir vor allem in den vergangenen Jahren gesehen. Ohne diese Menschen, die in der kindhaften Beschuldigung anderer stecken geblieben sind, die sich weigern, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, die das eigene Unbewusste im Außen bekämpfen und alles so verdrehen, dass es ihnen passt, wären die Kontrollmaßnahmen und Kampfhandlungen nicht möglich gewesen.
Entscheidend sind hierbei nicht die Narzissten und Psychopathen an der Spitze des Systems, sondern die, die mit ihnen in Resonanz gehen. Jedes Volk, so heißt es, bekommt die Regierung, die es verdient. Nicht diejenigen sind die Mächtigsten, die von oben die Macht ausüben, sondern die, die sie von unten füttern. Wenn der Einzelne das versteht, fällt die Spitze. Die Basis tanzt aus der Reihe, und die, die oben sind, kommen zu Fall.
Zum Tanzen braucht es Freude, Körperbewusstsein und ein gutes Gefühl für sich selbst. Hier fängt alles an: mit der Frage, wie nah wir bei uns sind. Wie zentriert sind wir? Wofür stehen wir? Wohin lassen wir unsere Energien fließen? Wen oder was nähren wir mit unseren Gedanken und Gefühlen? Was strahlen wir aus? Was kommt über uns in die Welt?
Liebe dich selbst
Die Antwort auf die Übel in der Welt heißt nicht mehr Selbstaufopferung, sondern mehr Selbstliebe.
Keine Selbsterhöhung ist hiermit gemeint, kein Sich-Erheben über andere, auch nicht über die empathielosen Menschen, sondern eine zweitausend Jahre alte Botschaft: Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.
Das haben wir den verhärteten und lieblosen Menschen dieser Welt entgegenzusetzen: eine Liebe, die nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern mit der Fähigkeit, das in uns zu stärken, was uns empfindsam für uns selbst und für andere werden lässt.
Nur wer sich selbst lieben kann, kann auch Liebe verteilen. Wir können nicht geben, was wir nicht haben. Wer sich selbst nicht mag, der verwechselt Liebe mit Bedürftigkeit und Abhängigkeit. Er erwartet von anderen, dass sie ihm etwas geben, was er nicht hat. Doch Liebe ist kein Deal, kein Geschäft.
Liebe ist wie eine Sonne, die auf alles scheint – auch auf die, die uns nicht lieben. Sie leidet dann, wenn sie sich aufopfert und ihr Licht in den Schatten stellt. Wenn sie hingegen aus der eigenen inneren Klarheit und Fülle geschöpft wird und so nach außen strahlt, wie sie ist, kann ihr nichts etwas anhaben.
Diese Liebe ist wie eine heilige und schöpferische Kraft. Sie bettelt nicht um Krumen. Sie lässt sich nicht zu einem Fußabtreter degradieren oder sich in Ketten legen. Sie ist. Sie zeigt uns, was wir jetzt tun können, indem sie uns einen Spiegel vorhält:
Anstatt an der Hartherzigkeit und Empathielosigkeit in der Welt zu verzweifeln, können wir ihr eine Selbstliebe entgegenbringen, die alle anderen miteinschließt.
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Hohe Aufgabe
Wer wirklich liebt, der liebt alles. Er versteht: Lieben ist Leben.
Der wahrhaft Liebende macht sich nicht abhängig von dem Verhalten anderer. Er reagiert nicht. Er strahlt aus sich heraus. Er will nichts, denn er weiß, dass er alles hat. Alles ist in ihm. Er projiziert sein Begehren auf kein Außen mehr, sondern nährt und schützt seine Fähigkeit zu lieben und mit anderen mitzufühlen, ohne sich von ihnen herunterziehen zu lassen.
Ein Gespür dafür entwickeln, was andere Menschen, andere Lebewesen empfinden, ihnen zur Seite stehen, wenn sie es wünschen oder brauchen, das eigene Herz offen und weich halten, Güte entwickeln auch für die, die uns Schmerzen zufügen, und vergeben lernen: Das sind die hohen Gaben, die es zu entwickeln gilt.
Ich vergebe dir. Ich gebe dir zurück, was deins ist und trage es nicht mehr mit mir herum.
Anstatt mit dir beschäftige ich mich mit mir. Statt an deinem Dunkel zu verzweifeln, pflege ich mein Licht. Das ist es, was diese Zeit uns anbietet zu lernen. Je mehr Holzscheite da draußen aufgelegt werden, je mehr gezündelt und geblendet wird, desto deutlicher ist die Aufforderung:
Schau hin. Nicht dorthin, wo das Kino gemacht wird, das uns ablenken soll, sondern dorthin, wo du gebraucht wirst und etwas ausrichten kannst.
Mensch sein
In einer dualen Welt hat alles sein Gegenteil. Auf jeden Empathen wartet ein Narzisst, auf jedes Licht seine Dunkelheit.
Die Begegnung erinnert uns daran, dass wir einmal eins waren und dass es keine Trennung gab. Das eine gehört zum anderen. Der Schmerz, den wir empfinden, kann helfen, uns aus den Verstrickungen und Verdrehungen der aktuellen Zeit zu lösen. Nicht, indem wir unser eigenes Licht auslöschen, sondern indem wir in den Spiegel schauen und uns fragen, was uns der Narzisst zu sagen hat.
Der Teufelskreis wird unterbrochen, wenn wir uns im anderen erkennen. Wenn der Empath seiner Angst gegenübertritt, egoistisch zu sein, wenn er anerkennt, dass auch er narzisstische Züge in sich hat, dann bekommt der Narzisst die Möglichkeit, die Empathie zu erkennen, die auch in ihm angelegt ist – einfach, weil er Mensch ist. Der Narzisst kann aufhören, sich vom Empathen zu ernähren, wenn der Empath sich nicht mehr für ihn aufgibt und ihm Nahrung bietet.
Eines bedingt das andere. Wenn wir merken, dass wir auf der anderen Seite nichts ausrichten können, können wir auf der einen beginnen. Mehr Selbstachtung. Mehr Eigenwürde. Mehr Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. Mehr Selbstliebe. Das sind die Antworten auf die Fragen unserer Zeit. Sie sind die Vorrausetzungen dafür, was uns als Menschen ausmacht, wenn es nach Margaret Mead geht:
Mehr Empathie. Mehr Menschlichkeit. Mehr Liebe.
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Weitere wertvolle Tipps aus der Alpenregion findest du in unseren Kategorien:
Heilen mit der Kraft der Liebe
Wenn man sich auf die Geschichte und das Wirken von Hildegard von Bingen einlässt, wird schnell klar, dass man in eine andere Welt eintaucht. Zu ihrer Zeit standen wir Menschen Mutter Natur noch viel näher, wir lebten und arbeiteten in ihr und mit ihr, waren tief verbunden und Teil von ihr. Die Faszination für Hildegard und ihre Welt zeigt sich noch in vielerlei weiteren Aspekten! Hier weiter.
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein ein wie besonders positive. Erfreulicherweise können wir zu jeder Zeit alte negative Glaubenssätze überschreiben und neue etablieren – Hier weiter.
Alchemie des Herzens
Liebe spendet nicht nur Mitgefühl und Kraft, sondern ist zugleich ein starkes, dynamisches und praktisches Mittel spirituellen Erwachens. Ein reifes Herz kann versteckte Blockaden überwinden, wir können unser Herz besänftigen und zugleich stärken, aber können auch von den schmerzvollsten Erfahrungen unseres Herzens lernen. Die Macht der Liebe kann man ganz praktisch in jeden Augenblick seines Alltags integrieren! Hier weiter.
Mentale Stärke
Wenn das Leben Dir Zitronen gibt, mach Limonade daraus! Wäre es doch nur so einfach Trotz aller guten Vorsätze lässt man sich doch wieder unterkriegen, leidet unter Stress, negativen Gedanken und den immer gleichen Selbst-Sabotagemustern. Doch es geht auch anders! Hier weiter.
Das indoktrinierte Gehirn
PD. Dr. Michael Nehls, Mediziner und international renommierter Molekulargenetiker, legt eine erschütternde Indizienkette dar, die darauf hinweist, dass sich hinter zahlreichen negativen Einflüssen ein gezielter, meisterhaft ausgeführter Angriff auf unsere Individualität verbirgt mit dem Ziel, den Menschen ihre Fähigkeit zum selbstständigen Denken zu nehmen – Hier weiter.
Lessons for Living
Ob in der Liebe, bei Verlusten oder Versagen bis hin zum Tod: Nur wenn wir anerkennen, dass das Leben schwierig, oft unfair und manchmal schmerzhaft ist, können wir verstehen und versuchen, unser volles Potenzial zu entfalten. Schwere Zeiten formen starke Menschen! Hier weiter.
Heilung durch die Liebesfrequenz
Bei vielen von uns befindet sich die DNA noch im Schlafmodus. Aber wenn die Lichtstränge angeregt werden, kann der Mensch sein volles Potenzial aus den feinstofflichen Bereichen entfalten – diese eigens dafür erschaffenen Klänge sollen dabei helfen. Die Aktivierung erkennen Sie daran, dass Sie sich lichtvoller, freier, weiter, klarer, heller, wacher und bewusster fühlen, jünger und frischer aussehen, neue Kräfte entwickeln und Ihr inneres Genie entfesseln – Hier weiter.
Seelengevögelt
Dieses Buch ist eine hemmungslose Liebeserklärung an das Leben und ein Weckruf an den Rebellen, der in jedem Menschen schlummert. Das Manifest für dein Leben! Hier weiter.
Heilkraft der Alpen
Aufenthalte in den Alpen als alternative Form der Medizin sind nicht nur heilend, sondern vor allem vorbeugend. Eine Auszeit in den Alpen ist gut für Körper und Seele. Berge können heilen! Hier weiter.
Die Alpen-Apotheke
Die Bauerndoktoren der Alpen besaßen ein überliefertes Kräuterwissen, das vielen Menschen half, Krankheiten zu behandeln. Ob bei Verdauungsproblemen, Atemwegserkrankungen oder Gelenkbeschwerden: Die Bauerndoktoren hatten für alles ein Mittel, nutzten die Heilkräfte der Natur. Sie haben uns einen Schatz an wertvollen Hausmitteln aus Heil-Kräutern hinterlassen! Hier weiter.
Matrix wieder herstellen
Die Grundlage unserer Gesundheit ist das biochemische Gleichgewicht. Schamanen nennen es Matrix. Diese energetisch-biologische Matrix bestimmt, ob wir gesund bleiben oder krank werden. Vadim Tschenze stellt eine Fülle von Rezepten, Übungen und energiemedizinischen Methoden zur Selbstbehandlung vor etwa Tipps zur Stärkung der Aura oder Atemübungen, mit denen Blockaden in Körper, Geist und Seele gelöst werden können – Hier weiter.
Das Universum kennt deinen Weg
Ob das Gesetz der Anziehung, der Verbundenheit, der Polarität, der Resonanz oder der Ganzheit – jedes eröffnet dir tiefe, für deinen Lebensweg relevante Weisheiten. Nutze deine Chance, diese kosmischen Gesetze so anzuwenden, dass du der Schöpfer deines Alltages bist. Finde zu mehr Tiefe im Leben und entdecke deine Wahrheit und deine Seelenkraft! Hier weiter.
Die Good-Habits-Methode
Wir alle haben Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Du kannst jedoch dein Gehirn in jedem Augenblick neu programmieren, egal, wie alt du bist. Indem du es neu vernetzt, kannst du dein Verhalten ändern und endlich die Person sein, die du schon immer sein wolltest! Hier weiter.
Entdecke Deine Schöpferkraft
Deine Seele verfügt über universelle Weisheit. Durch die Geburt in der Materie entsteht eine Spaltung zwischen Tages- und Nachtbewusstsein. Vielleicht ist Dir bekannt, dass Du nachts auf der Traumebene Dein Leben vorplanst. Plane Dein Leben bewusst durch die Stärkung dieser Verbindung und lasse Dich reich beschenken! Hier weiter.
Tools für die neue Zeit
Wir leben in einer unglaublich spannenden Zeit, in der die Prozesse immer schneller, direkter und auch leichter gehen dürfen. Wir sind gerade als Kollektiv im Begriff, neue Ebenen zu erreichen, neue Bewusstseinsstufen und Dimensionen zu integrieren. Lasst uns gemeinsam eine neue, wundervolle Realität erschaffen, jenseits von Angst und Konkurrenz, dafür voller Liebe, Achtsamkeit und Frieden! Hier weiter.
Entdecke den Meister in dir
In jedem Menschen steckt sowohl der Suchende als auch der bereits Erleuchtete. Im bewussten Zusammenspiel dieser beiden Pole wird es möglich, das volle innere Potenzial in sich zu entfalten. Werde zum Meister des eigenen Lebens! Hier weiter.
Das Licht fließt dahin wo es dunkel ist
Die Menschheit steht vor einem Paradigmenwechsel. Über Jahrtausende hat unsere Spezies ihre Überlebensfähigkeit bewiesen. Nun geht es darum, zu zeigen, ob wir auch in der Lage sind, als verantwortungsbewusste Menschen zu leben und uns auf einer höheren Ebene zu entfalten. Der Weg muss nach innen gehen! Hier weiter.
Prognosen für die Welt in der Zeit des Wandels
Unsere Welt auf dem Weg in die fünfte Dimension. Diana Coopers faszinierende Vorhersagen führen eindrucksvoll vor Augen, mit welcher Kraft die neuen Energien unseren Planeten transformieren. Detailliert und verständlich schildert die berühmte spirituelle Lehrerin die klimatischen, ökonomischen und gesellschaftlichen Veränderungen, die uns bevorstehen! Hier weiter.
Und plötzlich große Klarheit
Unser tägliches Erwachen aus dem Schlaf ist immer ein Bewusstseinssprung. Ebenso ist auch das spirituelle Erwachen kein linearer Vorgang: Der aktuelle Zyklusübergang läuft auf einen globalen Bewusstseinssprung hinaus. Kreise schließen sich, neue öffnen sich. Ein dringender Weckruf in entscheidender Wendezeit! Hier weiter.
Lösungen statt Weltuntergang
Unser Gehirn ist so verdrahtet, dass es sich automatisch auf Gefahren und Probleme konzentriert. Es gibt jedoch einen Weg, sich bewusst der Positivität zuzuwenden. Begib dich auf eine Reise von der Verzweiflung zur Hoffnung, von der Hilflosigkeit zum Handeln. Mache dich bereit für eine hellere, optimistischere Zukunft! Hier weiter.
Alle Ziele erreichen
Obwohl jeder Mensch das Beste aus seinem Leben machen will, verharren zu viele im Stillstand und trauen sich nicht, sich auch mal ehrgeizigere Ziele zu setzen aus Angst, Unwissenheit, fehlender Motivation oder zu wenig Selbstvertrauen. Was bleibt, ist ein permanentes Gefühl der Unzufriedenheit. Wie man alle seine Ziele erreichen kann… erfährst du hier >>>.
Wahres Leben aus Zen
Wir leben in einer Zeit, in der immer mehr Menschen bestrebt sind, spirituelles und aktives Leben zu verbinden. Die Zen-Praxis kann unser ganzes Leben verändern und den Weg zu kristallklarem Bewusstsein ebnen – Hier weiter.
Ich schau auf mich!
Die Herausforderungen, das tägliche Leben zu meistern, werden zunehmend anspruchsvoller. Wie kann es gelingen, zwischen Familie, Schule, Beruf und Haushalt ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu führen und gesund zu bleiben? Mit diesem Reiseführer durch den Alltag steigern wir unsere Lebensqualität für Körper, Geist und Seele – Hier weiter.
432 Hertz: Musik für die Sinne der Seele
Diese Schwingung ist kohärent mit unserem Herzschlag und synchronisiert unsere Gehirnhälften. Lebende Energien werden freigesetzt, um zu allen 12 Geisteskräften zu fließen und deren Qualitäten im menschlichen Körper zu aktivieren. So kann Heilung in einem ganzheitlichen Sinn entstehen – Hier weiter.
Die Ethno Health Apotheke
Auf der Suche nach den Quellen der Lebenskraft haben die Völker und Kulturen unseres Planeten über die Jahrtausende eine Schatzkiste prall gefüllt mit Wissen rund um Heilung und Lebenskraft angehäuft. Ethnomedizin bedeutet, die besten Heilkräuter und Heilpflanzen auf unserem Planeten zu nutzen.Geniale Rezepturen stärken die Lebenskräfte, regen die Selbstheilungsprozesse an, schenken Heilung, strahlende Gesundheit und Transformation – Hier weiter.
DMSO – Das Heilmittel der Natur
Durch seine einzigartige Kombination von verschiedenen Wirkungen ist DMSO bei den vielfältigsten Beschwerden hilfreich. Es wirkt stark schmerzlindernd und entzündungshemmend und hat sich als wahrer Segen bei Krankheiten wie Arthrose oder Arthritis erwiesen. Dank der starken Lösungsfähigkeit gelangt DMSO überall in das Gewebe, wirkt antioxidativ und regenerierend auf die Zellen ein und ist fähig, auch andere Stoffe wirksam in den Körper hinein zu bringen.
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Zeolith – der Meister der Entgiftung
Ob als Entgiftungskur mit Förderung der Säure-Basen-Balance, als Radikalenfänger zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, als Mittel zum Stoppen von entzündlichen Vorgängen und zu einer Verlangsamung des Alterungsprozesses, zur Darmsanierung oder um den Körper einfach wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen – das mineralische Naturzeolith-Pulver ist ein Universalheilmittel – Hier weiter.
PureWay-C
PureWay-C enthält 750 Milligramm Vitamin C und ist damit hoch dosiert und gut verträglich. Es wird besonders schnell resorbiert, wodurch das enthaltene Vitamin C eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist. Das Besondere PureWay-C: Citrusbioflavonoide und Fettsäuren agieren als Trägerstoffe, wodurch das Vitamin C schnell in die Zellen gelangt. PureWay-C ist die neue Generation Vitamin C! Hier weiter.
Rechtsregulat Bio
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Die Quelle des Glücks
Immer mehr Menschen leiden unter negativen Gedanken und Glaubenssätzen. Aktuelle Geschehnisse in der Welt sowie eine häufig sehr negative Berichterstattung in den Medien verstärken diesen Trend noch weiter. Doch wir haben die Wahl, uns von dieser Spirale zu befreien und ein glückliches Leben zu führen. Warten wir nicht länger auf Veränderung. Lassen wir unser Leben von Positivität erfüllt sein! Hier weiter.
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Entgiftung stärkt das Immunsystem
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Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
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Vergessene Hausmittel: Knoblauch-Elixier
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Zurück zum Ursprung
Fühlst Du Dich nicht auch manchmal ausgelaugt und hörst Dich folgendes sagen: „Ich kann nicht mehr“, „Ich bin total fertig.“ „Ich bin total verspannt“, „Ich stehe neben mir“, „Ich bin so müde“, „Ich habe keine Energie“, „Mir wird alles zu viel“, „Nimmt dieser Stress nie ein Ende?“ Es gibt eine ganz einfache Lösung, wie Du wieder in deinen kraftvollen, leichten und lebensfrohen Ursprungszustand zurückfindest – hier weiter.
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