Die Sommersonnenwende am 20. Juni 2024 markiert einen bedeutenden Wendepunkt und ist ein Fest der Kraft und Freude. Es ist der richtige Zeitpunkt, um Wünsche zu äußern oder mit vergangenen D... Read more
Huna ist das Geheimnis der Hawaiianer, denn es bedeutet übersetzt „geheim“. Wer dieses Geheimnis kennt, kann sein Schicksal nach seinen Wünschen gestalten. Als schamanische Weish... Read more
Nicht immer haben Rückenschmerzen eine anatomische Ursache. Der Rücken ist von Natur aus dafür angelegt, viel tragen zu können. Früher waren es körperliche Lasten, heute geht die Tendenz imm... Read more
Atemübungen sind eine wunderbare Hilfe, um innerhalb kürzester Zeit zu entspannen. So kann man in einer belastenden Situation oder bei einer schwierigen Herausforderung zur Ruhe kommen. Atem... Read more
432 Hertz ist eine Tonfrequenz, die mit dem Menschen, der Natur und dem Universum im Einklang schwingt. 432 Hz Musik hat eine heilende Wirkung auf emotionaler und energetischer Ebene. Sie ka... Read more
In jedem Menschen stecken Anima und Animus. Wir geben unserer Lebenskraft Ausdruck durch zwei sich ergänzende und doch höchst unterschiedliche Energien – die männliche und die weibliche. Wir... Read more
Jeder durchlebt in seinem Leben hin und wieder schwierige, auch (vermeintlich) hoffnungslose Phasen. Aber Zeiten ändern sich und auch diese Phasen gehen vorüber. Oscar Wilde hat es so formul... Read more
„Entscheidend ist das Gehen, nicht das Ankommen, denn Geh-Meditation ist kein Mittel, es ist das Ziel selbst.“ – Thich Nhat Hanh Meditation beim Gehen befreit durch die Bewegung den Ge... Read more
Alpha-Wellen haben eine beruhigende und entspannende Wirkung auf den Körper. Der Alpha-Zustand ist geprägt von Offenheit, Entspannung und gesteigerter Aufmerksamkeit. In diesem Zustand trete... Read more

















