Das Stirnchakra ist das 6. Chakra und wird auch als Drittes Auge bezeichnet. Es liegt auf der Mitte der Stirn zwischen den Augenbrauen und ist Ausdruck für Intuition, Erkenntnis und Weisheit... Read more
Es ist oft gar nicht so einfach, die innere Balance wiederzufinden und gelassen zu bleiben. Stress, Schlafmangel, Selbstzweifel, Probleme im Beruf oder in der Familie sind Auslöser, die uns... Read more
Transzendentale Meditation oder auch TM ist die reinste, einfachste und effektivste Form der Meditation. Es handelt sich dabei um eine Technik der automatischen Transzendenz. Man wendet sie... Read more
Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) fließt unsere Lebensenergie auf zwölf Leitbahnen (Meridianen) durch den Körper. Laut TCM kann hinter einer Krankheit der entlang eines Meri... Read more
In der heutigen schnelllebigen Welt, in der moderne Medizin und Technologie dominieren, sehnen sich viele Menschen nach alternativen Ansätzen zur Heilung und Selbstfindung. Eine solche Metho... Read more
„Wenn wir nicht ganz wir selbst sind, wahrhaft im gegenwärtigen Augenblick, verpassen wir alles.“ – Thich Nhat Hanh Ein zutreffendes Zitat, welches uns daran erinnern soll, dass die Ze... Read more
Die innere Mitte zu finden ist gar nicht so leicht. In der inneren Mitte bringen wir alle Lebensbereiche in eine gesunde Harmonie und stellen ein emotionales Gleichgewicht her – zwischen den... Read more
Einer der wichtigsten Schlüssel für ein glückliches Leben liegt in lebendigen, stabilen und vertrauensvollen sozialen Beziehungen. Nichts spiegelt unsere innere Welt, unsere inneren Themen u... Read more
„Gott, was ist Glück? Eine Grießsuppe, eine Schlafstelle und keine körperlichen Schmerzen, das ist schon viel.“ (Theodor Fontane) Glück liegt oft in den kleinen, unscheinbaren Di... Read more

















