Die vergangenen Zeiten haben vor allem dazu beigetragen, uns immer mehr zu isolieren und auseinanderzutreiben.
Das Resultat wird uns schmerzhaft vor Augen geführt: Wir sind immer kränker, immer unglücklicher und immer mehr dazu bereit, uns in Kriegshandlungen verstricken zu lassen.
Wenn wir gesund werden wollen, individuell und kollektiv, müssen wir uns auf die Kraft der Verbindung besinnen und uns dafür entscheiden, gemeinsame Sache zu machen.
Besinnen wir uns auf die heilende Wirkung von Verbindung, damit das Trennende nicht immer weiter Raum greift!
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Die größte Heilkraft für frühe Wunden liegt in unseren Beziehungen. Mit diesen Erkenntnissen und Werkzeugen können wir uns auf den Weg in ein Leben frei von den Schatten der Vergangenheit begeben und erfüllende Beziehungen gestalten. Sei es die Verbundenheit zu unserem Körper, unseren Mitmenschen, dem Planeten Erde oder auch zu unseren Symptomen und unserer Vergangenheit! Hier weiter.
Gemeinsam weiterkommen
Ein Beitrag von Kerstin Chavent – Die Alpenschau bedankt sich!
Isolation, Einsamkeit, Trennung — wir leben immer vereinzelter.
Immer mehr Menschen ziehen es vor, Netflix-Serien zu schauen und ihre Abende vorm Bildschirm zu verbringen, als sich mit Freunden zu treffen. Der zunehmende Rückzug in die eigene Blase bereitet uns darauf vor, was bereits in den kommenden Jahren umgesetzt werden soll:
Eingesperrt in 15-Minuten-Städten, isoliert in Homeoffice und Homeschooling, von Drohnen mit dem beliefert, was wir zum Leben brauchen, lassen wir die Wirklichkeit zugunsten einer virtuellen Realität hinter uns und geben uns damit zufrieden, Haus oder Wohnbox immer weniger zu verlassen.
Lange schon wissen viele von uns nicht mehr, mit wem sie Tür an Tür leben. Von Anfang an werden wir darauf vorbereitet, möglichst viele Verbindungen zu kappen. Fast jedes dritte Kind in Deutschland kommt per Kaiserschnitt zur Welt und durchläuft nicht den natürlichen Trennungsprozess durch den Geburtskanal.
Früh wird die Mutter-Kind-Beziehung, die erste und wichtigste Bindung, die ein Mensch in seinem Leben erfährt, durch die Gepflogenheiten eines zunehmend von Technik bestimmten Lebens unterbrochen.
Etwa 75 Prozent der Mütter fangen in Deutschland mit dem Stillen an. Im sechsten Lebensmonat stillen nur noch etwa 20 Prozent der Mütter ihre Babys. Bereits vor ihrem dritten Lebensjahr werden über 35 Prozent der Kinder in Tageseinrichtungen untergebracht.
Trotz steigender Betreuungszahlen ist der Bedarf noch nicht gedeckt. Längst reicht ein Verdiener nicht mehr aus, um eine Familie zu ernähren. Jede fünfte Familie in Deutschland ist alleinerziehend. 80 Prozent der Alleinerziehenden sind Mütter, die sich als Geringverdienerinnen durchschlagen müssen und nur wenig Zeit für ihre Kinder aufbringen können.
In vielen Familien wird nicht gemeinsam gegessen. Es gibt nur wenige Gelegenheiten, in denen Gemeinschaft gepflegt wird. Das Smartphone ersetzt Familie und Freunde. Zusammen spielende Kinder sind im Straßenbild eine Seltenheit.
Ob im öffentlichen oder im privaten Raum: Allerorts dominieren über Bildschirme gebeugte Köpfe. Gemeinsame Räume werden kaum entwickelt und bestimmte Menschengruppen immer unsichtbarer. Kinder werden in Kinderzimmer und Krippen abgeschoben, Kranke in Krankenhäuser und Alte in Altenheime.
Seit den Corona-Lockdowns ist es noch normaler geworden, uns zu isolieren und von anderen abzuschneiden. Gesichter verschwinden hinter Masken, und Menschen in Spezialeinrichtungen.
Gleichzeitig kommen Themen wie Narzissmus und toxische Beziehungen in Mode und bestätigen, was uns seit Jahrtausenden eingetrichtert wird: Der Mensch ist des Menschen Wolf, von Anfang an schlecht, eine mehr oder weniger defekte Maschine, die nur durch den Fortschritt der Technik noch zu etwas nutze ist.
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Der Krebs der Gesellschaft
Gleichzeitig werden wir immer kränker.
Immer sichtbarer wird, wie schwer die Isolation auf uns lastet. Trennung macht krank. Wenn die Verbindungen gekappt sind, wenn es nicht mehr zwischen uns fließt, dann entsteht Ungleichgewicht.
Auf der einen Seite bildet sich ein Zuviel, auf der anderen ein Zuwenig. Blasen entstehen, Tumoren gleich, die es verlernt haben, mit ihrer Umgebung zu kommunizieren. Etwas hat sich vom Ganzen abgespalten und beginnt, nach eigenen Regeln zu funktionieren.
Die Informationen werden nicht mehr weitergegeben, die notwendig sind, damit das Ganze reibungslos funktioniert und immer wieder in ein neues Gleichgewicht finden kann. Unsere Antwort darauf ist, die Verbindungen noch mehr zu unterbrechen.
Anstatt Bedingungen dafür zu schaffen, dass die Dinge wieder in den Fluss kommen, fahren wir schweres Geschütz auf und ziehen in den Krieg. Was wir uns damit antun, das sehen wir: Krebs ist dabei, zur Todesursache Nummer eins zu avancieren.
Turbokrebs bei immer jüngeren Menschen, chronische Erkrankungen ab Kindesalter, Herzinfarkte bei Babys — in aller Offensichtlichkeit macht uns das Leben, das wir gewählt haben, krank. Wenn wir individuell und kollektiv gesund werden wollen, dann müssen wir etwas ändern.
Wir müssen den Mut fassen hinzuschauen, was die zunehmende Trennung in uns bewirkt. So können wir erkennen, wie wichtig das Verbindende für unser Leben ist.
Fürs Leben lernen
Trennung macht krank. Verbindung heilt.
Es kann Leben retten, wenn wir uns gegenseitig zuhören und dazu ermutigen, das auszusprechen, was uns am Herzen liegt, über die Leber gelaufen ist, auf den Schultern lastet, in den Rücken schießt oder die Luft zum Atmen nimmt. Nichts, so die Psychotherapeutin Verena König, wirkt heilender als ein „Ich sehe dich. Ich glaube dir. Ich bin bei dir“.
Diese Kraft gilt es zu aktivieren. In Zeiten des grundlegenden Wandels, wie wir sie gerade erleben, können wir uns zwischen zwei Möglichkeiten entscheiden: entweder alleine untergehen oder gemeinsam vorankommen. Wer sich für die zweite Lösung entscheidet, hat viel vor sich.
Wir müssen in gewisser Weise wieder in die Schule zurück. Nicht in eine Schule, in der wir in Klassen eingeteilt und benotet werden, in der unsere Einzigartigkeit und unsere besonderen Talente unterdrückt und wir zu Einzelkämpfern ausgebildet werden, sondern eine Schule, in der wir lernen, uns miteinander auszutauschen, zu teilen und in Frieden zusammenzuleben.
Wir brauchen eine Schule, in der wir nicht gegeneinander ausgespielt werden und uns unsere kostbare Lebenszeit stehlen lassen, sondern eine Schule, in der wir lernen, was gleichermaßen dem Einzelnen und dem Kollektiv dienlich ist. Denn eines bedingt das andere. Beide wirken zusammen und befruchten sich gegenseitig.
Wie geht Frieden? Wie schaffen wir es, Gemeinschaften zu bilden, in denen niemand den anderen bevormundet, dominiert, ausbeutet oder bekämpft? Wie kann es uns gelingen, einander nicht zu beurteilen und abzuwerten, sondern uns ohne Vorbehalte zuzuhören, ausreden zu lassen und wohlwollend zu begegnen?
Wie schaffen wir es, an der Beziehung zu arbeiten und nicht an der Erziehung des anderen? Wie vermeiden wir Vorurteile und Projektionen? Wie schaffen wir die Basis dafür, einander wirklich zu begegnen und gemeinsame Sache zu machen?
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Jahr der Schlange
Die Zeit ist reif.
In den vergangenen Jahren sind viele von uns in sich gegangen und haben in sich für mehr Klarheit gesorgt. Wir haben erfahren, was wir nicht wollen. Nun geht es daran, das aufzubauen, was wir wollen.
Der Moment ist gekommen, in dem wir unsere Energien nicht mehr von Katastrophenmeldungen absaugen lassen, sondern uns auf das besinnen, was uns in den vergangenen Jahrtausenden regelrecht abtrainiert wurde: unsere Schöpferkraft.
In der chinesischen Kultur hat am 29. Januar das Jahr der Schlange begonnen. Die Schlange wird mit Weisheit, Intuition und Anpassungsfähigkeit assoziiert und symbolisiert die Transformation und Erneuerung des Menschen.
Im aktuellen Zyklus ist die Schlange dem Element Holz zugeordnet, das wiederum Wachstum, Stabilität und Kreativität symbolisiert. Schlange und Holz schaffen gemeinsam ein Jahr, das von persönlicher Entwicklung, langfristigem Denken und der Fähigkeit geprägt ist, Möglichkeiten zu erkennen und zu nutzen.
Die Schlange ist dabei, sich zu häuten. Es ist ein anstrengender Prozess, nicht immer schön anzusehen. Doch um diese Haut müssen wir uns nicht mehr kümmern. Sie wird verschwinden. Wenn die alte Haut geht, sind wir darunter nicht nackt.
Eine neue Haut hat sich bereits gebildet, die den Körper schützend umhüllt. An dieser neuen Haut gilt es nun zu arbeiten. Hierzu müssen wir nicht das Puder neu erfinden. Es gibt bereits vieles, was wir als Inspiration nutzen und dem wir uns anschließen können.
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Commons
Auf der ganzen Welt entstehen sogenannte „Commons“ — Ressourcen, die aus gemeinsamen und selbstorganisierten Prozessen hervorgehen. Der Begriff leitet sich vom lateinischen Wort cum munus ab: gemeinschaftlich.
Er grenzt sich vom Tätigsein für einen Markt in Form von Lohnarbeit und staatlichen Aufgaben ab und bezieht sich auf bedürfnisorientierte Prozesse, die gemeinschaftlich durchgeführt werden. Der Commons-Begriff ist wie eine Brille, mit der sichtbar gemacht wird, was meist unsichtbar ist, weil es nicht in die üblichen Wirtschaftsschemata fällt.
Es ist die Gruppe selbst, die sich organisiert und reguliert und für eine angemessene Verteilung der Ressourcen sorgt. Ressource kann dabei alles Mögliche sein: Wissen, Lebensmittel, Wohnraum, Gegenstände, Energiequellen, Wasser, Land und vieles mehr.
Commons sind eine fundamentale Form des Wirtschaftens, so alt wie die Menschheit. Sie öffnen Raum für Praktiken, die Selbstwirksamkeit, Inklusion und gegenseitige Anerkennung fördern, und helfen durch die gemeinschaftliche Nutzung und Wiederverwendung Ressourcen zu schonen.
Commons-Zentren gibt es überall in Deutschland und auf der ganzen Welt . Jeder kann sich einbringen. Die Fragen, die wir uns zu stellen haben, sind: Was habe ich zu geben? Was möchte ich gerne mit anderen teilen? Was möchte ich lernen?
Das können wir auch tun, wenn es in unserer Nähe kein Common-Zentrum oder eine andere Gemeinschaft gibt. Wir können sie selber schaffen, dort, wo wir jetzt gerade sind.
Klein anfangen
Ich lebe in einem kleinen Winzerort im Süden Frankreichs, in dem es außer einem Briefkasten und einem Kirchturm nicht viel gibt. Ich wohne gegenüber dem Kirchturm, auf dem Platz des Dorfes, der einmal pro Woche dadurch belebt wird, dass ein Austernwagen aus Bouzigues vorfährt.
Und ein wenig durch mich. Es liegt mir am Herzen, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich treffen und kennenlernen können. Der Platz vorm Haus, meine Garage und mein Garten sind hierfür ideal.
Einmal im Monat kommt ein Foodtruck aus Pézenas. Ich sorge für Tische und Stühle, Wärme und eine schöne Atmosphäre und ermuntere die, die kommen mögen, ihre Musikinstrumente mitzubringen.
Manchmal gibt es Konzerte im Garten und manchmal Kino in der Garage. Das war schon so in den 50er Jahren, als ein Bettlaken gespannt wurde und jeder seinen Stuhl mitbrachte.
Heute ist es so einfach wie damals. Man muss es einfach nur machen. Zu verlieren hat man nichts. Dem, was sich daraus vielleicht noch ergibt, sind keine Grenzen gesetzt. Eine Tauschbörse? Ein Atelier? Ein Café? Ein Literatursalon? Eine Gemeinschaftsküche? Ein Chor?
Wenn erst die Menschen zusammenkommen, dann beginnt es zu fließen. Dann werden wir wieder heile. Die Freude kommt zurück — und das Gefühl, Teil eines Ganzen zu sein und zu einer Gemeinschaft dazuzugehören.
Wir sind nicht mehr allein. Das Leben bekommt wieder einen Sinn.
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Weitere wertvolle Tipps aus der Alpenregion findest du in unseren Kategorien:
Heilen mit der Kraft der Liebe
Wenn man sich auf die Geschichte und das Wirken von Hildegard von Bingen einlässt, wird schnell klar, dass man in eine andere Welt eintaucht. Zu ihrer Zeit standen wir Menschen Mutter Natur noch viel näher, wir lebten und arbeiteten in ihr und mit ihr, waren tief verbunden und Teil von ihr. Die Faszination für Hildegard und ihre Welt zeigt sich noch in vielerlei weiteren Aspekten! Hier weiter.
Heilkraft der Alpen
Aufenthalte in den Alpen als alternative Form der Medizin sind nicht nur heilend, sondern vor allem vorbeugend. Eine Auszeit in den Alpen ist gut für Körper und Seele. Berge können heilen! Hier weiter.
Die Alpen-Apotheke
Die Bauerndoktoren der Alpen besaßen ein überliefertes Kräuterwissen, das vielen Menschen half, Krankheiten zu behandeln. Ob bei Verdauungsproblemen, Atemwegserkrankungen oder Gelenkbeschwerden: Die Bauerndoktoren hatten für alles ein Mittel, nutzten die Heilkräfte der Natur. Sie haben uns einen Schatz an wertvollen Hausmitteln aus Heil-Kräutern hinterlassen! Hier weiter.
Matrix wieder herstellen
Die Grundlage unserer Gesundheit ist das biochemische Gleichgewicht. Schamanen nennen es Matrix. Diese energetisch-biologische Matrix bestimmt, ob wir gesund bleiben oder krank werden. Vadim Tschenze stellt eine Fülle von Rezepten, Übungen und energiemedizinischen Methoden zur Selbstbehandlung vor etwa Tipps zur Stärkung der Aura oder Atemübungen, mit denen Blockaden in Körper, Geist und Seele gelöst werden können – Hier weiter.
Das Universum kennt deinen Weg
Ob das Gesetz der Anziehung, der Verbundenheit, der Polarität, der Resonanz oder der Ganzheit – jedes eröffnet dir tiefe, für deinen Lebensweg relevante Weisheiten. Nutze deine Chance, diese kosmischen Gesetze so anzuwenden, dass du der Schöpfer deines Alltages bist. Finde zu mehr Tiefe im Leben und entdecke deine Wahrheit und deine Seelenkraft! Hier weiter.
Der Freund in meinem Kopf
Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir gar nicht mehr abschalten können, wird es Zeit, die freundlichen Kräfte des Bewusstseins zu nutzen. Wenn der innere Erwachsene das Steuer übernimmt, erleben wir den Alltag bewusster, gelassener und fokussierter! Hier weiter.
Die Good-Habits-Methode
Wir alle haben Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Du kannst jedoch dein Gehirn in jedem Augenblick neu programmieren, egal, wie alt du bist. Indem du es neu vernetzt, kannst du dein Verhalten ändern und endlich die Person sein, die du schon immer sein wolltest! Hier weiter.
Entdecke Deine Schöpferkraft
Deine Seele verfügt über universelle Weisheit. Durch die Geburt in der Materie entsteht eine Spaltung zwischen Tages- und Nachtbewusstsein. Vielleicht ist Dir bekannt, dass Du nachts auf der Traumebene Dein Leben vorplanst. Plane Dein Leben bewusst durch die Stärkung dieser Verbindung und lasse Dich reich beschenken! Hier weiter.
Tools für die neue Zeit
Wir leben in einer unglaublich spannenden Zeit, in der die Prozesse immer schneller, direkter und auch leichter gehen dürfen. Wir sind gerade als Kollektiv im Begriff, neue Ebenen zu erreichen, neue Bewusstseinsstufen und Dimensionen zu integrieren. Lasst uns gemeinsam eine neue, wundervolle Realität erschaffen, jenseits von Angst und Konkurrenz, dafür voller Liebe, Achtsamkeit und Frieden! Hier weiter.
Entdecke den Meister in dir
In jedem Menschen steckt sowohl der Suchende als auch der bereits Erleuchtete. Im bewussten Zusammenspiel dieser beiden Pole wird es möglich, das volle innere Potenzial in sich zu entfalten. Werde zum Meister des eigenen Lebens! Hier weiter.
Das Licht fließt dahin wo es dunkel ist
Die Menschheit steht vor einem Paradigmenwechsel. Über Jahrtausende hat unsere Spezies ihre Überlebensfähigkeit bewiesen. Nun geht es darum, zu zeigen, ob wir auch in der Lage sind, als verantwortungsbewusste Menschen zu leben und uns auf einer höheren Ebene zu entfalten. Der Weg muss nach innen gehen! Hier weiter.
Prognosen für die Welt in der Zeit des Wandels
Unsere Welt auf dem Weg in die fünfte Dimension. Diana Coopers faszinierende Vorhersagen führen eindrucksvoll vor Augen, mit welcher Kraft die neuen Energien unseren Planeten transformieren. Detailliert und verständlich schildert die berühmte spirituelle Lehrerin die klimatischen, ökonomischen und gesellschaftlichen Veränderungen, die uns bevorstehen! Hier weiter.
Und plötzlich große Klarheit
Unser tägliches Erwachen aus dem Schlaf ist immer ein Bewusstseinssprung. Ebenso ist auch das spirituelle Erwachen kein linearer Vorgang: Der aktuelle Zyklusübergang läuft auf einen globalen Bewusstseinssprung hinaus. Kreise schließen sich, neue öffnen sich. Ein dringender Weckruf in entscheidender Wendezeit! Hier weiter.
Lösungen statt Weltuntergang
Unser Gehirn ist so verdrahtet, dass es sich automatisch auf Gefahren und Probleme konzentriert. Es gibt jedoch einen Weg, sich bewusst der Positivität zuzuwenden. Begib dich auf eine Reise von der Verzweiflung zur Hoffnung, von der Hilflosigkeit zum Handeln. Mache dich bereit für eine hellere, optimistischere Zukunft! Hier weiter.
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein ein wie besonders positive. Erfreulicherweise können wir zu jeder Zeit alte negative Glaubenssätze überschreiben und neue etablieren – Hier weiter.
Heilung durch die Liebesfrequenz
Bei vielen von uns befindet sich die DNA noch im Schlafmodus. Aber wenn die Lichtstränge angeregt werden, kann der Mensch sein volles Potenzial aus den feinstofflichen Bereichen entfalten – diese eigens dafür erschaffenen Klänge sollen dabei helfen. Die Aktivierung erkennen Sie daran, dass Sie sich lichtvoller, freier, weiter, klarer, heller, wacher und bewusster fühlen, jünger und frischer aussehen, neue Kräfte entwickeln und Ihr inneres Genie entfesseln – Hier weiter.
Seelengevögelt
Dieses Buch ist eine hemmungslose Liebeserklärung an das Leben und ein Weckruf an den Rebellen, der in jedem Menschen schlummert. Das Manifest für dein Leben! Hier weiter.
Alle Ziele erreichen
Obwohl jeder Mensch das Beste aus seinem Leben machen will, verharren zu viele im Stillstand und trauen sich nicht, sich auch mal ehrgeizigere Ziele zu setzen aus Angst, Unwissenheit, fehlender Motivation oder zu wenig Selbstvertrauen. Was bleibt, ist ein permanentes Gefühl der Unzufriedenheit. Wie man alle seine Ziele erreichen kann… erfährst du hier >>>.
Wahres Leben aus Zen
Wir leben in einer Zeit, in der immer mehr Menschen bestrebt sind, spirituelles und aktives Leben zu verbinden. Die Zen-Praxis kann unser ganzes Leben verändern und den Weg zu kristallklarem Bewusstsein ebnen – Hier weiter.
Ich schau auf mich!
Die Herausforderungen, das tägliche Leben zu meistern, werden zunehmend anspruchsvoller. Wie kann es gelingen, zwischen Familie, Schule, Beruf und Haushalt ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu führen und gesund zu bleiben? Mit diesem Reiseführer durch den Alltag steigern wir unsere Lebensqualität für Körper, Geist und Seele – Hier weiter.
432 Hertz: Musik für die Sinne der Seele
Diese Schwingung ist kohärent mit unserem Herzschlag und synchronisiert unsere Gehirnhälften. Lebende Energien werden freigesetzt, um zu allen 12 Geisteskräften zu fließen und deren Qualitäten im menschlichen Körper zu aktivieren. So kann Heilung in einem ganzheitlichen Sinn entstehen – Hier weiter.
Die Ethno Health Apotheke
Auf der Suche nach den Quellen der Lebenskraft haben die Völker und Kulturen unseres Planeten über die Jahrtausende eine Schatzkiste prall gefüllt mit Wissen rund um Heilung und Lebenskraft angehäuft. Ethnomedizin bedeutet, die besten Heilkräuter und Heilpflanzen auf unserem Planeten zu nutzen.Geniale Rezepturen stärken die Lebenskräfte, regen die Selbstheilungsprozesse an, schenken Heilung, strahlende Gesundheit und Transformation – Hier weiter.
DMSO – Das Heilmittel der Natur
Durch seine einzigartige Kombination von verschiedenen Wirkungen ist DMSO bei den vielfältigsten Beschwerden hilfreich. Es wirkt stark schmerzlindernd und entzündungshemmend und hat sich als wahrer Segen bei Krankheiten wie Arthrose oder Arthritis erwiesen. Dank der starken Lösungsfähigkeit gelangt DMSO überall in das Gewebe, wirkt antioxidativ und regenerierend auf die Zellen ein und ist fähig, auch andere Stoffe wirksam in den Körper hinein zu bringen.
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Zeolith – der Meister der Entgiftung
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PureWay-C
PureWay-C enthält 750 Milligramm Vitamin C und ist damit hoch dosiert und gut verträglich. Es wird besonders schnell resorbiert, wodurch das enthaltene Vitamin C eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist. Das Besondere PureWay-C: Citrusbioflavonoide und Fettsäuren agieren als Trägerstoffe, wodurch das Vitamin C schnell in die Zellen gelangt. PureWay-C ist die neue Generation Vitamin C! Hier weiter.
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Zurück zum Ursprung
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