Nicht immer haben Rückenschmerzen eine anatomische Ursache. Der Rücken ist von Natur aus dafür angelegt, viel tragen zu können. Früher waren es körperliche Lasten, heute geht die Tendenz imm... Read more
Atemübungen sind eine wunderbare Hilfe, um innerhalb kürzester Zeit zu entspannen. So kann man in einer belastenden Situation oder bei einer schwierigen Herausforderung zur Ruhe kommen. Atem... Read more
Wer lange gesund bleiben will, braucht ein starkes Herz. Damit das Pumporgan auch morgen noch kraftvoll schlägt, sind zwei Dinge unverzichtbar – regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernähru... Read more
Magnesiumchlorid ist ein zusammengesetzter Mineralstoff, der beim Verdunsten von Meerwasser gewonnen wird. Die Fähigkeit von Magnesiumchlorid auf zahlreiche Krankheiten eine heilende Wirkung... Read more
Lavendel hat als Heilpflanze eine lange Tradition in der Naturapotheke der Alpen. Lavendel ist in der Alpenmedizin als Alleskönner bekannt. Das alte Hausmittel steigert das Wohlbefinden und... Read more
Die revolutionäre Wim Hof Methode basiert auf drei Säulen – die Kraft der Kälte, bewusstes Atmen und Mentaltraining. Wim Hof, der weltbekannte „Ice Man“, hat mit seiner nach ihm benann... Read more
Lange Zeit war Galgant in Vergessenheit geraten, nun befindet sich die gesunde Wurzel auf dem Vormarsch. Schon vor weit mehr als tausend Jahren war Galgant im alten China für seine wohltuend... Read more
Fisch ist wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Der regelmäßige Verzehr kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall verringern. Thunfisch ist e... Read more
Der Dokumentarfilm ROOT CAUSE – DIE WURZEL ALLEN ÜBELS basiert auf wahren Begebenheiten! Interviews mit renommierten Ärzten und weltweit führenden Gesundheitsexperten, Spezialisten für die B... Read more
Superfood ist in aller Munde! Superfoods sind Nahrungsmittel, die besonders reich an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Vitalstoffen und Proteinen sind, also eine hohe Nährwertdichte ha... Read more