„Ich übernehme die volle Verantwortung.“ Oft haben wir diesen Satz gehört von Menschen, die Verantwortung mit der Macht über andere verwechseln. Hier geht es um die Verantwortung, die wir fü... Read more
In uns allen lebt die Sehnsucht nach der Unbeschwertheit und Geborgenheit eines verlorenen Paradieses. Shambhala ist ein Königreich in Zentralasien, das auf keiner Karte zu finden ist. Der D... Read more
Wer regelmäßig meditiert, steigert seine Lebensqualität. In der hektischen Welt, in der wir leben, kann es eine Herausforderung sein, Zeit für Meditation zu finden. Doch gerade inmitten des... Read more
Es ist aus der Mode gekommen, sich mit der Seele zu beschäftigen. Wir vermeiden es, uns mit diesem geheimnisvollen Hauch in uns auseinander zusetzen, der uns belebt und mit einer unsichtbare... Read more
Die Praxis des Nicht-Handelns ist in der heutigen Zeit eine Herausforderung. Wu Wei ist ein zentrales Konzept des Taoismus, das übersetzt “die Kunst des Nicht-Handelns” oder Handelns ohne An... Read more
Viele Menschen sehnen sich nach Ruhe und Stille. Die Stille ist in unserer lauten Welt ein seltener Zustand geworden. Umso mehr wird sie oft herbeigesehnt. Dabei ist aber häufig weniger der... Read more
Yamas sind die fünf ethischen Grundsätze, die der traditionellen Yoga-Lehre zugrunde liegen. Laut der Yoga-Philosophie haben unsere Gedanken und Taten nicht nur Auswirkungen auf uns selbst,... Read more
Für das innere Wohlbefinden ist die Natur ein unschätzbarer Verbündeter. Natürliche Umgebungen haben einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung und tragen dazu bei, Stress abzubauen. In ei... Read more