Innere Blockaden halten uns zurück.
Sie verhindern, dass du deine Ziele erreichst, egal wie sehr du dich anstrengst. Sie rauben dir deine Lebensenergie und blockieren dein Leben im wahrsten Sinne des Wortes.
Durch innere Blockanden verstellen wir uns, machen uns kleiner als wir sind, passen uns an und nutzen unser Potenzial nicht richtig.
Nicht immer haben wir das Selbstbewusstsein, uns so zu zeigen, wie wir wirklich sind. Oder wir kennen unser wahres Selbst gar nicht.
Mit den folgenden Tipps kannst du deine Blockaden erkennen und erfolgreich auflösen!
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Körperliche und seelische Blockaden hängen meist zusammen. Wir leiden an Erschöpfung , an Depressionen , haben Blockaden in der Beziehung , beim Sex, im Kopf. Blockaden betreffen den Körper und die Wahrnehmung, das Fühlen und Denken. Wenn wir unsere Blockaden lösen, können wir Körper und Kopf zur Selbstheilung , Resilienz und Flow verhelfen! Hier weiter.
Blockaden lösen und das ganze Potential nutzen
Blockaden behindern uns regelrecht, wir nehmen durch sie unser Leben anders wahr als es tatsächlich ist.
Wir sehen es durch unsere eigene Brille, die oft zerkratzt ist von negativen Gedanken, Angst oder starken Emotionen. Dadurch können wir nicht frei denken und handeln.
Jeder kennt sicherlich diese kritische innere Stimme, die zu uns spricht, wenn wir unsere Wünsche oder Ziele verwirklichen wollen. In diesen Momenten werden unsere Blockaden für uns sichtbar.
Häufig dann, wenn wir etwas Neues probieren wollen, etwas entscheiden sollen oder uns authentisch zeigen möchten. Natürlich gibt es noch viele weitere Situationen, in denen unsere Blockaden in Interaktion mit uns treten.
Dabei versetzen sie uns in unangenehme Gefühlszustände, schüren negative Gedanken oder Ängste und können sich auch körperlich auswirken.
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Woher kommen Blockaden?
Jeder von uns trägt unterschiedliche Blockaden in sich. Man nennt sie auch negative Glaubenssätze.
Sie entstehen zum Beispiel durch Erfahrungen in der Kindheit und prägen sich als unsere Wahrheit in unser Unterbewusstsein und unsere Verhaltensmuster ein. Wir suchen im Außen unbewusst immer nach der Bestätigung dieser Überzeugungen.
Die wohl bekanntesten sind „Ich bin nicht gut genug“, „Ich bin nicht wichtig“, „Ich bin nicht liebenswert“ und „Ich bin wertlos“. Und nach genau diesen Sätzen handeln wir und ziehen entsprechende Ergebnisse in unser Leben.
Wenn wir diese Blockaden nicht auflösen, werden sich auch unsere negativen Gedanken und Gefühle nicht ändern. Und die hemmen uns in unseren Entscheidungen und Handlungen und bestimmen damit nicht unwesentlich unser Leben.
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Woran du merkst, dass du innerlich blockiert bist:
Körperliche Anzeichen
- Kopfschmerzen
- Nacken- und Schulterverspannungen
- Rückenschmerzen
- Magen- und Darmprobleme
- Schlafstörungen
Seelische und psychische Anzeichen
- du bist antriebslos und dir fehlt jegliche Motivation
- du bist oft traurig und niedergeschlagen bis hin zur Depression
- du bist ständig müde, erschöpft, hast Null Energie oder schon einen Burn Out
- du ärgerst dich oft, bist leicht reizbar oder häufig wütend
- du nimmst alles persönlich und verträgst keine Kritik
- du machst dir viele Sorgen und leidest unter Ängsten
Anzeichen in deinem Leben
- deine Beziehungen scheitern immer wieder
- du hast keinen Erfolg, egal was du versuchst
- du hast finanzielle Schwierigkeiten
- du kommst deinen Zielen seit Jahren keinen Schritt näher
Wie lassen sich Blockaden lösen?
Häufig ist uns gar nicht bewusst, dass wir alle unsere eigene Lebensrealität mit unseren eigenen Blockaden in uns erschaffen.
Wir denken, dass wir so handeln, wie wir handeln, weil wir nun mal so sind. Gleichzeitig können wir uns häufig auch nicht vorstellen, dass wir anders handeln können, nämlich frei, kraftvoll und selbstbewusst.
Um uns von negativen Blockaden zu lösen und unser volles Potenzial zu entfalten, können diese Tipps hilfreich sein:
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Tipp 1: Werde dir bewusst, was du im Leben erreichen möchtest
Wenn du vor einer Herausforderung stehst, solltest du dich fragen, was dich daran hindert, sie zu meistern. Hast du deine Ziele oder Träume noch nicht verwirklicht, suche nach der Erklärung für die Nichtverwirklichung.
Wenn du bisher immer etwas anderes gemacht hast, als du wirklich wolltest, dann suche auch hier nach den Gründen. Eventuell möchtest du dich beruflich verändern, aber irgendwas hält dich zurück?
Geh in die Selbstreflexion und suche wie ein Detektiv nach den Ursachen. Am besten erstellst du eine Liste von all den Dingen, die dich zurückhalten. Vielleicht stellst du dabei sogar fest, dass es sich immer um den gleichen Grund, die gleichen Gedanken und gleichen Blockaden handelt.
Dir dessen bewusst zu werden und zu erkennen, wo die Probleme liegen, ist enorm wichtig, um Handlungsmuster und damit zusammenhängende Blockaden zu erkennen und sie schließlich zu lösen. Wir können Blockaden jedoch erst auflösen, wenn wir wissen, was uns genau hindert.
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Tipp 2: Erkenne, wie sehr du dir selbst vertraust
Wie verhältst du dich in deinem Leben und in gewissen Situationen? Gehst du immer mutig voran, verwirklichst du dir all deine Wünsche und stehst für dich ein? Oder traust du dir eher weniger zu und hältst dich zurück?
Wenn du dir bisher wenig zugetraut hast, gilt es herauszufinden, warum das so ist, damit du zukünftig mutiger sein kannst. Oftmals werden mutige Menschen beneidet, weil sie Dinge einfach machen.
Sie haben die Blockade des mangelnden Selbstvertrauens (zumindest im Ansatz) gelöst. Jetzt ist es an der Zeit, dich einmal ehrlich zu fragen, welche Verhaltensweisen dein Leben bestimmen und wie sehr du dir selbst vertraust.
Häufig ist das je nach Lebensbereich auch noch einmal unterschiedlich. Sollest du jetzt ein eher geringes Selbstvertrauen erkennen, sei nicht böse auf dich oder traurig, denn du kannst die Blockade an dieser Stelle jetzt nach und nach lösen und ein gesundes Selbstvertrauen aufbauen.
Ein schwaches Selbstvertrauen erkennst du zum Beispiel daran, wenn du dir häufig denkst: „Ich bin nicht gut genug“, „Ich bin zu schlecht dafür“ oder „Mir fehlen einige Qualifikationen, um erfolgreich zu sein“. Versuche, dir aktiv Vertrauen entgegenzubringen.
Du kannst mehr als du glaubst!
Tipp 3: Beobachte deine Gedanken über den Tag
Beobachte einmal deine Gedanken über den ganzen Tag hinweg. Was geht dir durch den Kopf? Denkst du eher positiv oder negativ? Machst du dich selbst in deinen Gedanken eher schlecht oder denkst du gut über dich?
Und wie sprichst du zu dir selbst? Spannend ist hier auch, wie andere Menschen mit dir sprechen dürfen. Solltest du selbst eher negativ zu dir sprechen, deutet das auf ein schwaches Selbstbild hin und wahrscheinlich siehst du dich selbst schlechter, als du wirklich bist.
Diese Gedanken hast du aus gewissen Erfahrungen geschlussfolgert und sie prägen dein gesamtes Verhalten und dein Leben. Daraus entsteht eine Blockade – denn du kannst nicht erkennen, was alles in dir steckt.
Du bleibst unter deiner Größe und lässt Chancen verstreichen, weil du nicht in einem überzeugenden Maße positiv von und über dich sprichst. Überprüfe ab heute detailliert deine Gedanken.
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Tipp 4: Finde heraus, woher deine Gedanken kommen
Vielleicht hast du dich schon öfter gefragt, wie es manche Menschen schaffen, scheinbar immer mutig ihren eigenen Weg zu gehen und sich dabei nicht von anderen beeinflussen zu lassen. Doch auch ihnen wurde ihr Selbstvertrauen nicht in die Wiege gelegt.
Vielleicht kämpfen sie an anderen Stellen mit inneren Blockaden oder haben lange gebraucht, um sie zu lösen. Das menschliche Verhalten ist geprägt von Erfahrungen in unserer Kindheit. Was wir damals erlebt haben ist noch heute in unserem Unterbewusstsein präsent und spiegelt sich in typischen Handlungsmustern wieder.
Überlege, welche Verbindung du zu deiner Kindheit herstellen kannst. Hast du Erfahrungen gemacht, aus denen sich gewisse Denkmuster gebildet haben? Haben deine Eltern oder Großeltern etwas Negatives zu dir gesagt? Inwieweit hat dich deine Kindheit in deinem Verhalten geprägt?
Welche negativen Sätze begleiten dich in deinem Alltag und in deinem Verhalten? Warum traust du dir gewisse Dinge nicht zu? Versuche so genau wie möglich die Erfahrungen aus der Kindheit herauszufiltern, die dich bis heute in deinem Denken und Verhalten geprägt haben.
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Tipp 5: Kreiere dir eine kraftvolle Affirmation
Wir sind oftmals sehr von negativen Überzeugungen, Denkmustern und Blockaden geprägt, die uns hindern in unsere Kraft zu kommen und zur besten Version von uns selbst zu werden.
Dadurch lassen wir gewisse Chancen verstreichen, statt sie zu ergreifen. Um unser volles Potenzial richtig ausschöpfen zu können benötigen wir positive Überzeugungen und dadurch positive Erfahrungen, die uns neu prägen. Es ist jetzt Zeit, dich neu zu konditionieren.
Das bedeutet, dass du nach und nach deine inneren Blockaden löst, dein Selbstbild veränderst und damit zur besten Version von dir selbst wirst. Was möchtest du ab heute verändern, wenn du dir alles aussuchen dürfest? Wer möchtest du zukünftig sein?
Welches Bild einer Frau möchtest du einnehmen und nach außen präsentieren? Was fällt dir direkt ein, ohne lange zu überlegen? Wähle die Worte, die dir als erstes einfallen, denn so handelst aus der Intuition heraus. Zum Beispiel: Ich bin eine erfolgreiche Frau und mein Leben ist ein entspannter Weg.
Am besten schreibst du deine inspirierenden Sätze auf einen Zettel, den du entweder irgendwo hinhängst oder bei dir trägst. Lies dir deine Sätze mindestens einmal am Tag laut vor.
Jedes Mal, wenn deine alte Identität mit all den Zweifeln und inneren Blockaden wieder auftaucht, sagst du dir deine Sätze und fragst dich gleichzeitig, wie diese Frau in dieser Situation handeln würde? Würde sie auch so negativ über sich sprechen?
Lass Affirmationen zu deiner täglichen Routine werden.
Tipp 6: Nimm dir Zeit für dich und sei achtsam
Nachdem du deine positive Affirmation für deine neue Identität notiert hast, geht es jetzt darum, dich im Alltag zu beobachten und dir Zeit für deine beste Version zu nehmen. Überlege dir genau, wie du nach der Auflösung deiner inneren Blockaden sein möchtest und visualisiere die Person so genau wie möglich.
Unser Unterbewusstsein reagiert auf Bilder, daher ist es wichtig, dass du ein möglichst klares Bild deiner „neuen Persönlichkeit“ in dir trägst. Stelle dir so genau wie möglich vor, wie diese neue Frau sich fühlt, spüre die Kraft der neuen Identität und versuche, dich ab heute mehr und mehr so zu fühlen wie sie.
Wenn du dabei wieder in dein altes Muster zurückkehrst, entscheide dich sofort für deine neue Persönlichkeit. Beobachte und analysiere dein Verhalten genau. Um zu deiner besten Version zu werden, musst du deine Persönlichkeit und ihre Blockaden kennen und verstehen.
Und je genauer du dir bewusst machst, wie du dich in gewissen Momenten verhältst, umso schneller kannst du dein Verhalten verändern und deine Blockaden nach und nach loslassen. Du wirst automatisch bewusster für dich, dein Verhalten und vor allem für dein gesamtes Leben.
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Tipp 7: Feiere deine Erfolge und sei dankbar
Um deine Blockaden noch besser loslassen zu können und in deine volle Power zu kommen, solltest du deine Erfolge feiern. Jederzeit verzeichnet jeder von uns Erfolge und zwar den ganzen Tag. Dabei wirken sich nicht nur die großen, sondern auch die kleinen Erfolge positiv auf dein Selbstbild aus. Jeder Erfolg, den du in deinem Leben verzeichnest, zählt.
Sei von nun an achtsam in deinem Alltag und notiere dir jeden Tag, was du heute erfolgreich gemacht hast. Ich bin mir sicher, dass du etwas finden kannst. Um dein Selbstbewusstsein weiter zu stärken, notiere dir am besten auch jeden Tag, wofür du dich selbst wertschätzt bzw. was du besonders gut gemacht hast.
Denke immer daran, dass auch die kleinen Dinge zählen. Ein Dankbarkeitstagebuch kann, als Methode der positiven Psychologie, ebenfalls helfen, die kleinen Dinge im Alltag wertzuschätzen und glücklicher zu werden.
Durch diese Übungen wird sich dein Gefühl immer mehr ins Positive verändern, so dass du noch mehr Erfolge, Dankbarkeit und positive Erfahrung in dein Leben ziehen wirst. Und nach und nach wird sich dabei dein Selbstbild verändern und Blockaden lösen sich.
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Tipp 8: Fange an zu meditieren
Um dich noch besser auf dich selbst zu fokussieren, kannst du meditieren. Eine Mediation hilft dabei, die Aufmerksamkeit zu bündeln und deine Emotionen und Empfindungen auf ein positives Selbstbild zu konzentrieren, um deine Blockaden loszulassen. Sie versetzt dich in ein gutes Gefühl, wodurch du Leichtigkeit und Power verspürst.
Nach und nach wird sich eine gewisse Ruhe in dir einstellen. In dieser Zeit lässt du dich auf eine ganz besondere Reise ein, kommst immer mehr ins Fühlen und tauchst in deinen Körper ein.
Dabei öffnest du dein Unterbewusstsein, verstärkst deine innere Vorstellungskraft und lernst, deinen inneren Kritiker zu besänftigen.
Blockaden lösen im Schlaf
Diese Einschlaf-Meditation unterstützt dich dabei, emotionale Schmerzen und Blockaden im Schlaf zu heilen.
Werde emotional frei im Schlaf mit dieser geführten Meditation für Heilung von Körper und Geist.
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Auflösung emotionaler Blockaden
Befreie dich von alten negativen Glaubenssätzen, verinnerliche neue positive Affirmationen und erkenne deinen wahren Wert.
Die Alpenschau wünscht dir viel Erfolg bei der Auflösung deiner Blockaden!
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Kraft aus Krisen schöpfen
Wer sich in einer Krise befindet, kann oft gar nicht glauben, dass auch aus einer Krise Kraft zu schöpfen ist. Pater Anselm Grün zeigt in seinem Vortrag, wie eine Krise als Gelegenheit für inneres Wachstum begriffen werden kann. Dann wird eine Krise nicht mehr ausschließlich als etwas Negatives sondern als Geschenk wahrgenommen, das uns dem Eigentlichen in unserem Leben näher bringen will! Hier weiter.
Klangschalen-Meditationen
Heilsame Klangschalen schwingen sich auf dich ein und schenken dir ein neues Bewusstsein. Mit ihnen können Körper, Geist und Seele harmonisiert werden. Durch die Sounds und Vibrationen unterschiedlicher Klangschalen gelangst du in eine tiefe Entspannung und zauberhafte Auszeit, die Schwingungen fördern die Durchblutung, lockern Muskulatur und Gewebe, lassen Sorgen vergessen, bauen Stress ab! Hier weiter.
Den Körper auf ein neues Bewusstsein ausrichten
Diese Meditation hilft dir, deinen aktuellen Seinszustand und deine Energie zu verändern, um das gewünschte Potential aus dem Quantenfeld in deinem Leben zu aktivieren: für Gesundheit, Glück, Frieden, Veränderungen und vieles mehr! Hier weiter.
Meditationen to go – Achtsamkeit
Die Meditations-Übungen sind unterstützend und beruhigend. Sie schaffen kleine Auszeiten für jeden Tag und führen dank Achtsamkeit zu mehr Bewusstsein! Hier weiter.
Das Universum kennt deinen Weg
Ob das Gesetz der Anziehung, der Verbundenheit, der Polarität, der Resonanz oder der Ganzheit – jedes eröffnet dir tiefe, für deinen Lebensweg relevante Weisheiten. Nutze deine Chance, diese kosmischen Gesetze so anzuwenden, dass du der Schöpfer deines Alltages bist. Finde zu mehr Tiefe im Leben und entdecke deine Wahrheit und deine Seelenkraft! Hier weiter.
Heilzahlen – Mantra und Meditation
Zahlen sind die Sprache des Universums. Neben ihrem numerischen Wert enthalten sie qualitative Informationen und Schwingungen, die wertvolle ganzheitliche Heilimpulse liefern können. In Kombination mit der Musik wird in idealer Weise die kosmische Harmonie symbolisiert, deren heilsame Wirkung für Gesundheit und Wohlbefinden genutzt werden können! Hier weiter.
Mantra-Meditation
Verbinde dich über Mantras mit der Kraftquelle in dir. Sanskrit-Mantras sind mystische Klangenergien, kosmische Kräfte, die in eine Klangstruktur eingebettet sind. Durch Rezitation des Mantra werden diese frei gesetzt und entfalten ihre Power. Sie haben die Kraft, dein spirituelles Bewusstsein zu erweitern und dich bis zur Selbstverwirklichung, zur Erleuchtung, zum Erwachen, zu führen! Hier weiter.
Das Buch des Lebens
Das Buch des Lebens von Lile an Eden ist ein Wegweiser und Begleiter für all jene, die sich berufen fühlen, eine neue Wirklichkeit einzuleiten, zu erfahren oder schlichtweg in ihr zu leben. Es eröffnet sich dann in jeder Lebenssituation ein Ort der Hilfe, ein Ausweg oder einfach eine andere Perspektive. Es erzählt von der Liebe, die in allem ist und beschreibt die gesamte Schöpfung als den manifestierten Traum der Liebe gelebt zu werden. Dieses Buch ist eine Reise vom Sein ins Bewusstsein! Hier weiter.
Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, das Schmerzgedächtnis positiv zu verändern – Hier weiter.
Meditation – Weg zur inneren Ruhe
Negativer Stress lässt sich in unserer Zeit kaum vermeiden. Zu viel Stress kann jedoch starke gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Gezielter Stressabbau kann diesem Prozess entgegenwirken. Durch Entspannung und Meditation kann Stress erfolgreich abgebaut werden und man findet seine innere Ruhe wieder – Hier weiter.
Heilung geschieht – Das Wunder möglich machen
Die Menschheit hat kollektiv gesehen einen Punkt erreicht, an dem es zur großen Heilkunst wird, die eigenen Zellen durch die Kraft unseres Bewusstsein segensreich zu beeinflussen. Alles, was wir benötigen, ist ein offenes Herz und die Aktivierung des Teiles unseres Selbst, der empfänglich ist. Halten wir das Unmögliche für möglich und geben uns einem Moment der Gnade hin! Hier weiterlesen >>>.
Nimm dein Glück in die Hand
Wir alle haben es selbst in der Hand, wie glücklich wir sind. In einer Karten-Box mit Impulsen und Affirmationen kannst du erfahren, wieviel Glück und positive Energie in deinem Leben ist. Zieh einfach eine Karte und lass dich inspirieren! Hier weiter.
Die Quelle des Glücks
Immer mehr Menschen leiden unter negativen Gedanken und Glaubenssätzen. Aktuelle Geschehnisse in der Welt sowie eine häufig sehr negative Berichterstattung in den Medien verstärken diesen Trend noch weiter. Doch wir haben die Wahl, uns von dieser Spirale zu befreien und ein glückliches Leben zu führen. Warten wir nicht länger auf Veränderung. Lassen wir unser Leben von Positivität erfüllt sein! Hier weiter.
Glücklich sein verleiht Flügel
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Gute Laune Raumspray
Das Raumspray Gute Laune betont die Sonnenseite des Lebens. Umhüllt von dem herrlich fruchtigen Duft aus Orange, Limette und Zitrone begegnen wir jedem Tag mit einem Lächeln – unbeschwert und fröhlich. Ein Duft, der das Haus mit guter Laune füllt und für vergnügte Stimmung und Heiterkeit sorgt. Einfach sprühen, strahlen und glücklich sein! Hier weiter.
Chakra-Meditation in der indianischen Heilkunst
Die indianische Chakra-Meditation hat eine heilende Wirkung auf den Menschen. Sie fördert unsere Gesundheit, löst unsere inneren Blockaden und verhilft uns zu mehr Energie und Lebensfreude – Hier weiter.
Glücklichsein selbstgemacht
Du bist unzufrieden in deiner momentanen Lebenssituation? Dir fehlt die Motivation, der Mut oder das Durchhaltevermögen für eine Veränderung, die dir ein leichteres und glücklicheres Leben verspricht. Konkrete Hilfsimpulse schenken dir die Orientierung, nach der du schon so lange suchst! Erkenne jetzt die Möglichkeiten für ein besseres und glücklicheres Leben! Hier weiter.
Klangschalen für Einsteiger
Wer kennt es nicht: Stressige Phasen, in denen man einfach nicht abschalten kann, innere Unruhe oder Gereiztheit bis hin zu Verspannungen, Kopfschmerzen und anderen körperlichen Symptomen. Das Anspannungskarussell dreht sich immer schneller und irgendwann wünscht man sich nichts mehr als einen Stoppschalter, um einfach aussteigen zu können. Die gute Nachricht: Einen solchen Knopf gibt es – Hier weiter.
Klangschalen-Massage
Lasse dich durch heilsame Klangvibrationen massieren und erlebe, wie sich Spannungen und Blockaden lösen. Michael Reimann verzaubert dich mit unnachahmlicher Klangmischung aus tibetischen, japanischen und indischen Klangschalen eingebettet in feinste Kompositionen. Genieße innere Harmonie, Glück und Zufriedenheit – Hier weiter.
Diese Klangschale hat eine große Schwingungswirkung. Die Kraft der Blume des Lebens, des Ursymbols für Manifestation, schwingt bei jeder Drehung der Klangschale mit und hilft uns tiefer in unsere eigene Mitte zu kommen, Blockaden zu lösen und neue Lebensenergie freizusetzen – Hier weiter.
Mediale Medizin
Gesundheitsguru Anthony William hat unser Verständnis von Ernährung und Heilung entscheidend revolutioniert. Dank seiner einzigartigen Gabe durchdringt er wie kein anderer die wahren Ursachen chronischer Leiden. Sein bahnbrechendes Detox-Movement verhilft zu umfassender Gesundheit – Hier weiter.
Herz öffnen… statt Kopf zerbrechen
Warten wir nicht darauf, dass uns vom Leben ein Moment der Inspiration geschenkt wird, der unser Herz öffnet! Ob in Beziehungen, bei schweren Entscheidungen oder in Lebenskrisen müssen wir lernen, uns selbst und andere glücklich zu machen. Der Schlüssel dazu liegt in unserem Herzen >>>.
Die Macht der Seelenverträge
Erlaube dir, endlich wieder frei zu sein! Wo es wie “verhext” scheint, ist oft ein negativer Seelenvertrag die verborgene Ursache. Solange er nicht gefunden und gelöst wird, sind Veränderungen kaum möglich – Hier weiter.
Seelenschamanische Energiearbeit
Mit Kreisarbeit, Energieaufstellung und Chakren-Harmonisierung werden Fremdenergien entfernt, Blockaden beseitigt sowie die energetische Wahrnehmung feinjustiert. Ein umfassendes Wohlgefühl kann somit in das Körper-Geist-Seele-System einziehen – Hier weiter.
Ich schau auf mich!
Die Herausforderungen, das tägliche Leben zu meistern, werden zunehmend anspruchsvoller. Wie kann es gelingen, zwischen Familie, Schule, Beruf und Haushalt ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu führen und gesund zu bleiben? Mit diesem Reiseführer durch den Alltag steigern wir unsere Lebensqualität für Körper, Geist und Seele – Hier weiter.
432 Hertz: Musik für die Sinne der Seele
Diese Schwingung ist kohärent mit unserem Herzschlag und synchronisiert unsere Gehirnhälften. Lebende Energien werden freigesetzt, um zu allen 12 Geisteskräften zu fließen und deren Qualitäten im menschlichen Körper zu aktivieren. So kann Heilung in einem ganzheitlichen Sinn entstehen – Hier weiter.
Die Ethno Health Apotheke
Auf der Suche nach den Quellen der Lebenskraft haben die Völker und Kulturen unseres Planeten über die Jahrtausende eine Schatzkiste prall gefüllt mit Wissen rund um Heilung und Lebenskraft angehäuft. Ethnomedizin bedeutet, die besten Heilkräuter und Heilpflanzen auf unserem Planeten zu nutzen.Geniale Rezepturen stärken die Lebenskräfte, regen die Selbstheilungsprozesse an, schenken Heilung, strahlende Gesundheit und Transformation – Hier weiter.
DMSO – Das Heilmittel der Natur
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Entgiftung stärkt das Immunsystem
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Mineralsalze haben eine große Bedeutung für den physiologischen Ablauf einer Vielzahl von Stoffwechselprozessen.
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